Gesundheitsklasse

Tango Argentino als erweiterte Gesundheits-, Trainings- und Präventionsmaßnahme bei Bandscheibenvorfällen im Lendenwirbelbereich

TANZ DICH GESUND UND GLÜCKLICH!
Bald in Hamburg

• Stärkung der Bauchmuskulatur
• Stärkung des Beckenbodens
• Stärkung des Gleichgewichts
• Stärkung der Haltung
• Glücksgefühle, Endorphine die durch das Tanzen entstehen, haben einen positiven Einfluß auf den Heilungsprozess

-> Positive Nebenwirkung auf Herz, Kreislauf und Gewicht

Ich selbst hatte im Januar 2014 einen Bandscheibenvorfall. Die schlimmsten Phasen habe ich mit dem Tanzen überstanden und mein eigenes Training entwickelt, dass ich gerne weitergeben möchte.

Du möchtest dabei sein und wissen wann es startet? Schreibe mir und ich nehme Dich in meinen Gesundheitsklassenverteiler auf, damit Du sofort alle nötigen Infos bekommst, um schnell reagieren zu können für die Anmeldung: natascharusso(at)gmail.com oder 0177-3236342
Denn auch in dieser Gruppe wird es nur eine Begrenzte Teilnehmeranzahl geben.